Manche Menschen brauchen einen Einzelraum. Andere erleben, dass sich in einer Gruppe etwas öffnet, was alleine nicht möglich wäre. Manche kommen wöchentlich zur Meditation.
Was zählt, ist nicht das Format, sondern die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Alle Angebote teilen dieselbe Ausrichtung: langsam genug werden, um zu hören, was wirklich da ist.
Ein maßgeschneidertes Mentoring, geformt um das, was du wirklich trägst und wohin du ehrlich gehen möchtest. Kein Programm mit festen Stufen. Ein echtes, fortlaufendes Gespräch.
Wir arbeiten mit dem, was da ist — mit den Mustern, die sich wiederholen, den Stellen, wo du feststeckst, den Fragen, die immer wieder auftauchen. Mit der Zeit beginnt sich etwas zu setzen. Nicht weil die Schwierigkeit verschwindet, sondern weil sich deine Beziehung zu ihr verändert.
Eine kleine Gruppe von drei bis fünf Personen, die sich alle zwei bis drei Wochen trifft. Mindestens drei Monate, für manche bis zu zwei Jahre. In einer Gruppe sieht man sich im Spiegel der anderen.
Gruppen entstehen auf Anfrage. Wenn du neugierig bist, ob gerade eine entsteht, melde dich einfach.
Eine wöchentliche 60-minütige Meditationsstunde. Jede Stunde hat ein Thema und beinhaltet geführte Praxis, eine kurze Lehreinheit und Raum für Fragen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Keine Verpflichtung zu einer Reihe.
Unterricht auf Deutsch, Englisch auf Anfrage möglich.
Zur MittwochsmeditationWir sprechen dreißig Minuten. Du gehst mit etwas Nützlichem. Du entscheidest von dort, ohne Verpflichtung.
Nicht sicher, womit du beginnen möchtest, dem Einzel-Mentoring, der Gruppe oder der Mittwochsmeditation? Dieses Gespräch hilft dir, das Richtige zu finden.
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